粉丝自述：睡眠浅，很容易中途醒过来，平时食欲也不好，还容易消化不良，而且功能方面有些下降，时间短不说，还经常觉得力不从心。 从舌象可以看出他的舌中及舌根部位舌苔白腻，再加上舌边齿痕状，很明显的脾肾阳虚，体内不仅仅是湿气或者痰湿，而是寒湿。 脾阳虚，运化气血的能力下降，心神失去气血的滋养，自然睡不安稳。并且还会有着一喝凉水就拉肚子，肚子痛的情况。 而肾阳亏虚，功能方面自然会受到影响，力不从心，硬度不佳，包括尿频，尿不尽，尿无力都是常态。 而归脾丸针对的是心脾两虚的失眠，而非脾阳虚，并且患者还存在肾阳虚，体内寒湿重的情况，此时吃归脾丸，药效太过滋腻，被寒湿阻滞很容易加重病情。 调理应以温脾暖肾，祛湿散寒为主，可以参考扶阳汤加减。

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